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Addiction au  chocolat : Comprendre et surmonter cette  dépendance

L’addiction au chocolat se manifeste par une envie irrépressible de consommer du chocolat de manière excessive et régulière. Cette dépendance peut entraîner une surconsommation qui dépasse le simple plaisir gustatif et conduit à des comportements compulsifs. Les personnes atteintes peuvent ressentir une forte envie de consommer du chocolat même lorsqu’elles ne sont pas physiquement affamées.

L’ anneau virtuel gastrique en hypnose

L’anneau virtuel gastrique en hypnose est une technique innovante aidant les personnes en surpoids à évacuer des kilos durablement. Par l’hypnose, un anneau gastrique est virtuellement créé, induisant une sensation de satiété rapide. Cette méthode non chirurgicale modifie les habitudes alimentaires, favorise une alimentation équilibrée et limite les excès.

Un carnet à spirale avec le mot "STRESS" écrit en grandes lettres, accompagné d'un crayon rouge cassé, symbolisant le stress et la tension.

L’hypnose pour gérer le stress et l’anxiété

L’hypnose est une méthode efficace pour gérer son stress et réduire l’anxiété. Elle utilise des techniques de relaxation et de visualisation, elle aide à réguler la respiration, à calmer l’esprit et à réduire les symptômes de stress. Combinée au sport et la méditation, l’hypnose offre une approche holistique pour améliorer le bien-être.